Pate vegetal rapide

C'est une variante de la recette au haricot rouge qui circule un peu partout sur le net. Mais au moment ou je l'ai fait horreur plus un seule casserole de dispo, elles etaient toutes au lave vaisselle donc meme pas moyen d'en laver une à la main. Alors j'ai tenté le coup autrement.

ça donne:
Un grosse boite de haricote rouge egouttés et rinçés
Une gousse d'ail (assez grosse)
4 cà soupe de ciboulette seche
2 cà soupe de sauce soja, si elle vient du super marché mieux vaut en mettre 3 parce qu'elle est moins forte en general
60gr d'huile de colza

hop le tout au mixer.
Donc je n'ai pas mis d'eau ni de margarine (remplacee par l'huile) , c'est forcement plus gras  mais du bon gras hein et puis chez nous y a pas de probleme avec la balance.
Verdict des enfants ils preferent cette version

Bon j'essaie de reccuperer  mes photos mais c'est pas gagné....
Yes apres 1/4 d'heure de lutte acharnée j'ai reussit à avoir une partie de mes photos...
Le voici le voila :

Comments

[Raksha]

Excellente idée que ce paté végétal, j'en utilise souvent pour le casse-croute de mon mari qui travail par poste, aussi je mets ta recette de coté, un grand merci..