Rédigé par Kate et publié depuis
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Avouez que cette question vous empoisonne la vie?
Alors si ça peut vous aider voici mes menus:
Lundi midi:
legumes de saison et proteine de soja texturée le tout à la poele
Lunidi soir:
riz cantonnais vege ou salade riz suivant la chaleur
mardi midi:
Oeufs +legumes soit en omelette soit en salade toujours suivant la chaleur
mardi soir:
repas de reste
mercredi midi:
pâtes ou salade de pate toujours suivant la chaleur et toujours vege of course
mercredi soir:
salade composée (croutons maison, tofu mariné et sauté, cubes de fromage, tartine de chevre chaud etc...)
le mercredi soir c'est repas en tete à tete avec zom ;-)
Jeudi midi:
panini de legumes grillés et ouais j'ai une machine à panini !
Jeudi soir:
salade + quiche vege (tofu ou legumes ou fromage ou tout à la fois)
le jeudi apres midi je vais chercher le panier bio
vendredi midi:
tartines vegetales (tartines grillées au four ou tartine de paté vegetale)
vendredi soir:
Galette de ble noir vege
samedi midi:
legumes de saisons + seitan ou tofu ou proteines de soja texturées
samedi soir:
Gavage de super mega delicieuse du zom
dimanche midi:
c'est la debandade :reste de pizza et petit grignotage ou si j'ai le courage je fais des frites Mais en general n a pas faim parce qu'on se gave grave au petit dej tous les dimanches
dimanche soir:
Une bonne salade
et on recommence.....
Vous avez evidement compris que je ne peux pas vous donnez le nom des legumes que l'on mange puisque c'est la surprise du panier . Et pour faire passer un legume qu'on aime pas (les carottes beurkkkkk) j'en fais du paté vegetal et ça passe tout seul ....